Tu cerebro no reacciona igual al inhalar que al exhalar: la respiración podría cambiar nuestros reflejos

Respirar es uno de esos actos que realizamos miles de veces al día sin prestarle atención, pero cada entrada y salida de aire parece estar acompañada de pequeños cambios en el funcionamiento de nuestro cerebro.

Una nueva investigación de la Universidad Northwestern (Estados Unidos) apunta ahora a que incluso nuestra velocidad de reacción puede variar dependiendo de la fase de la respiración .

El estudio, publicado en la revista científica iScience , observó que las personas respondían a un estímulo, de media, 41 milisegundos más rápido durante la exhalación que durante la inhalación .

Puede parecer una diferencia diminuta, pero equivale aproximadamente a una vigésima quinta parte de un segundo y, en determinadas situaciones, desde una salida deportiva hasta una reacción al volante, unas pocas milésimas pueden tener importancia.

Para comprobarlo, los investigadores estudiaron a 35 adultos de entre 18 y 33 años mediante una prueba conocida como Tarea de Vigilancia Psicomotora, utilizada para medir la atención sostenida y la rapidez de respuesta.

In Health, R.R.V. puts this story at the center of the day: Respirar es uno de esos actos que realizamos miles de veces al día sin prestarle atención, pero cada entrada y salida de aire parece estar acompañada de pequeños cambios en el funcionamiento de nuestro cerebro. FlexChar is surfacing it because it is driving searches and conversation right now.