Ciencia
Sebastián La Rosa, médico experto en longevidad: “Si duermes mal, fija una hora para despertarte. Si todos los días te levantas a las 8 de la mañana, será más fácil acumular presión de sueño”
Fuente: La Vanguardia · Publicado 7 sept 2026, 13:26
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En Ciencia, La Vanguardia sitúa esta historia en el centro del día: Sebastián La Rosa, médico experto en longevidad: “Si duermes mal, fija una hora para despertarte. Si todos los días te levantas a las 8 de la mañana, será más fácil acumular presión de sueño” La Vanguardia FlexChar la destaca porque concentra búsquedas y conversación ahora mismo.
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