Salud
¿Qué fortalece más tus piernas a los 60, caminar o subir escaleras? Alberto Sanagustín, doctor, responde a una de las dudas más habituales
Fuente: Melissa González · Publicado 9 sept 2026, 5:00
En Salud, Melissa González sitúa esta historia en el centro del día: Lo primordial es hacer ejercicio pero, ¿es mejor caminar o subir escaleras a partir de los 60? El Dr. Alberto Sanagustín tiene la respuesta. FlexChar la destaca porque concentra búsquedas y conversación ahora mismo.
Resumen editorial de FlexChar. El reportaje completo pertenece a la fuente original; aquí encontrarás el titular, el contexto y el enlace.
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