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Pensábamos que las siestas largas eran inofensivas. Un nuevo estudio revela que en realidad son el síntoma de un problema mayor

Fuente: José A. Lizana · Publicado 5 sept 2026, 20:30

Pensábamos que las siestas largas eran inofensivas. Un nuevo estudio revela que en realidad son el síntoma de un problema mayor

En Digital, José A. Lizana sitúa esta historia en el centro del día: En España, la siesta es casi una institución cultural que supone un pequeño placer diario que tradicionalmente se ha asociado con un buen descanso y una recarga de energía. Sin embargo, la ciencia lleva tiempo afinando sobre este hábito y un reciente estudio acaba de confirmar lo FlexChar la destaca porque concentra búsquedas y conversación ahora mismo.

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