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El efecto de subir escaleras: incluso unos pocos minutos al día pueden marcar una gran diferencia

Fuente: OkDiario · Publicado 10 sept 2026, 13:00

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En Salud, OkDiario sitúa esta historia en el centro del día: El efecto de subir escaleras: incluso unos pocos minutos al día pueden marcar una gran diferencia OkDiario Felipe Isidro, catedrático de educación física: "Hacer pequeñas ráfagas de actividad física, como salir a caminar 10 minutos o subir escaleras, cuenta más de lo que parece" FlexChar la destaca porque concentra búsquedas y conversación ahora mismo.

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